Beschreibung

Was ist Lutein?

Lutein ist eines der häufigsten Vertreter der Carotinoide. Diese gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen und sind bekannt für ihre antioxidative Wirkung. In der Pflanzenwelt ist Lutein besonders in gelben und grünen Pflanzen wie Grünkohl und Spinat anzutreffen. Je grüner eine Pflanze ist, umso mehr Lutein liefert sie Dir, so die Faustregel. Doch es kommt auch in den Blütenblättern der Aufrechten Studentenblume (Tagetes erecta) vor. Tierische Organismen hingegen stellen Lutein nicht selber her, sondern müssen es mit der Nahrung aufnehmen.

Hoch dosiert

Jede Kapsel enthält 20 mg reines Lutein. Die gut verdaulichen Kapseln sind leicht zu schlucken und enthalten die empfohlene Tagesdosis. Um täglich diese Menge an Lutein mit der Nahrung aufzunehmen, müsstest Du Tag für Tag eine große Fülle an möglichst dunklem, grünem Gemüse essen. Im Alltag gestaltet es sich deutlich unkomplizierter, täglich einfach eine einzelne ZeinPharma Lutein Kapsel einzunehmen und so Deinen Tagesbedarf zu decken.

Pflanzlicher Ursprung

Die Biosynthese von Lutein findet nur in Pflanzen statt. Der menschliche Körper kann es nicht produzieren. Die Faustregel lautet: Je grüner eine Pflanze ist, umso mehr Lutein enthält sie. Dennoch findet sich gerade in der leuchtenden Blüte der Tagetes erecta so viel Lutein, dass sie sich hervorragend für medizinische und diätische Zwecke eignet. Das Carotinoid färbt die Blütenblätter orange bis rot. Sie enthalten bis zu 0,85 % Lutein; im Vergleich dazu befinden sich beispielsweise in Grünkohl nur etwa 0,025 % Lutein. Deshalb wird das Lutein aus der Studentenblume extrahiert und in seiner reinen Kristallform in Nahrung und Medikamenten verwendet.