Wussten Sie, dass Omega-3-Fettsäuren gesund und sogar essenziell für unseren Körper sind? Die Omega-3-Fettsäuren enthalten sogenannte Docosahexaensäureund Eicosapentaensäure- beide sind gut für den Stoffwechsel. Wer also glaubt, dass Fett per se dick oder krank macht, der irrt sich. Es kommt lediglich darauf an, um welche Art des Fetts es sich handelt. Darauf verzichten sollte man aber auf keinen Fall. Eine ausreichende Zufuhr von Omega 3-Fettsäuren ist extrem wichtig für den langfristigen Erhalt der Allgemeingesundheit.
Omega-3-haltige Lebensmittel konsumieren
Wenn Sie keine separaten Nahrungsergänzungen einnehmen wollen, sollten Sie generell auf eine ausgewogene, gesunde und frische Ernährung achten. Kochen Sie so abwechslungsreich wie möglich, damit Ihr Körper neben gesunden Vitaminen, und Mineralstoffen auch gute Fette bekommt, die er zu Gesunderhaltung der Organe benötigt. Achten Sie im Speziellen darauf, dass Sie Omerga-3-haltige Lebensmittel aussuchen, die gut bekömmlich und leicht zu verarbeiten sind.
Omega-3-Fettsäuren: Was sie so gesund macht
Omega-3 für Schwangere und Stillende sorgt dafür, dass werdende Mütter und Mütter genügend Energie haben, um den Alltag sowie die körperliche Ausnahmesituation zu bewältigen. Außerdem versorgen gerade Schwangere über die Nabelschnur und die Organe das ungeborene Kind mit – durch passende Nahrungsergänzungen wird nicht nur ein Nährstoffmangel bei der Mutter, sondern auch beim Kind verhindert.
Welche Menge an Omega-3-Fettsäuren Sie täglich zu sich nehmen sollten, besprechen Sie vor allem im Fall eines akuten Mangels mit dem Arzt. Wichtig ist der Konsum vor allem wegen der positiven Auswirkung auf das Immunsystem, auf den Hormonhaushalt und auf entzündliche Vorgänge in unserem Körper. Das Wohlbefinden und die Organe profitieren dank mehr Ausgewogenheit im Alltag.
Wann sind Omega-3-Präparate sinnvoll?
Viele Menschen müssen aus verschiedensten Gründen auf Nahrungsergänzungsmittel zugreifen. Wer aus irgend einem Grund Omega-3-Präparate braucht, sollte darauf achten, dass die Omega-3-Kapseln vor allem in Deutschland hergestellt werden. So können Sie sicher sein, dass diese unter strengsten Produktions- und Hygienevorschriften hergestellt worden sind.
Auf der anderen Seite ist es von großer Bedeutung, auf laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel zu setzen. Die Omega 3 Kapseln, die Sie zu sich nehmen, sollten frei von Chemikalien wie Pestiziden, aber auch von Schwermetallen, Schimmelpilzen, Paraffinen, Silikonen, E.Colis und Salmonellen sein.
Empfehlenswert ist es natürlich, Omerga-3-Präparate zu kaufen, die glutenfrei und gentechnikfrei sind und keine unnötige Zusatzstoffe oder Farbstoffe enthalten. Wenn Sie Unverträglichkeiten wie die Laktoseintoleranz, Glutenintoleranz oder Sojaintoleranz haben, ist es notwendig auf Präparate zu zugreifen, die ohne Laktose, Gluten oder Soja hergestellt werden.
VITA1 Fischöl Kapseln mit den Omega-3 Fettsäuren EPA & DHA
Als fühldichwohl24 bieten wir Ihnen wertvolle Fischöl Kapseln mit den Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA. Das sind Softgel-Kapseln von VITA1, die die oben erwähnten Kriterien bestens erfüllen. Mit diesem Produkt steht Ihnen ein Vorteilpack mit 365 Kapseln. Das bedeutet ein Vorrat für ganze 4 bis 12 Monate bei einer empfohlenen Tagesdosis von 1 bis 3 Kapseln.
Mit einer hohen Konzentration von 1000 mg Fischöl pro Kapsel, davon 180 mg Eicosapentaensäure (EPA) und 120 mg Docosahexaensäure (DHA) bist Du bereits mit 1-3 Kapseln pro Tag bestens versorgt.
Zudem genießen Sie unsere Zufriedenheitsgarantie. Bei Rücksendung des Präparats mit Omega-3-Fettsäuren innerhalb von 30 Tagen erstatten wir dir den Kaufpreis zurück. Das wird aber nicht nötig sein, denn Sie werden 100% zufrieden sein.
