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Gesunde Ernährung ohne unerwünschte Zusatzstoffe

Zusatzstoffe zu vermeiden ist heute eine der größten Herausforderungen für Menschen, die gesunde Ernährung großschreiben. In unserem hektischen Leben ist es nicht einfach, auf industriell gefertigte Lebensmittel zu verzichten, die wir schnell und günstiger erwerben können.

Eine Entscheidung für unbehandelte naturbelassene Nahrungsmittel erfordert für viele Menschen viel Geld oder eine eiserne Entschlossenheit. Das Arbeitsleben und die Vergütungspolitik lassen Menschen oft keinen Freiraum, um eigenes Brot zu backen oder eigenen Joghurt und Käse herzustellen und Lebensmittel mit Zusatzstoffen wird für viele unvermeidlich.

Trotzdem ist es empfehlenswert, nach allen Kräften für eine Ernährung frei von Zusatzstoffen zu stehen. Ein achtsamer Blick auf das Inhaltsverzeichnis auf der Verpackungsrückseite lohnt sich auf jeden Fall. So verschaffst du dir nach einer Weile sogar einen Überblick für die Lebensmittel, die Du bedenkenlos kaufen kannst und brauchst nur noch bei neuen Lebensmittelprodukten vorsichtig zu sein.

Das ist auf jeden Fall der Mühe wert, wenn du vor allem in Grundnahrungsmitteln wie Brot, Käse oder Wurst keine Zusatzstoffe dulden kannst, die eine andere Aufgabe haben als dich sinnvoll und zu ernähren. Ganz im Gegenteil dienen sie dazu, den Geschmack zu verändern die Haltbarkeit zu verlängern oder Veränderungen während der Produktion zu vermeiden.

Das Einkaufen von Lebensmitteln ohne Zusätze wie Emulgatoren, Aromen oder Fettsäure macht dich zudem zum Unterstützer von Lebensmittelherstellern, die natürliche Alternative für dich anbieten und auf alle Konservierungsstoffe, Aromen, Farbstoffe oder Geschmacksverstärker verzichten.

Nahrungsergänzung ohne Zusatzstoffe und kritische Nährstoffe

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Dasselbe Prinzip gilt eigentlich auch für die Nahrungsergänzung. Die Nahrungsergänzung ist eine Darreichungsform für die Menschen, die auf ihre Gesundheit besonders achten und deshalb mit ihrer Ernährung sorgfältig umgehen. Aus diesem Grund erwarten sie natürlich, dass die Nahrungsergänzungsmittel, die sie zu sich nehmen, frei von allen Zusatzstoffen sind.

Wenn du nahrungsergänzende Produkte oder Vitaminpräparate brauchen, darfst du auf jeden Fall nicht davon ausgehen, dass alle Nahrungsergänzungsmittel frei von Zusätzen sind. Nicht alle Nahrungsergänzungsmittelhersteller positionieren sich für bestimmte Gruppen, die sich beispielsweise vegan ernähren oder eine Ernährung ohne Zusätze für sehr wichtig halten.

Als fühldichwohl24 bieten wir Dir in Deutschland hergestellte und laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel und dabei setzen wir nicht nur auf das Bedürfnis nach zusatzstofffreien Nahrungsergänzungsmittel. Wir berücksichtigen auch Menschen, für die manche Inhaltsstoffe kritisch sein können und produzieren zahlreiche laktosefreie, sojafreie, glutenfreie, gentechnikfreie, palmölfreie und alkoholfreie Nahrungsergänzungsmittel.

 

 

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